CONSULTATIONS
Psychothérapie: comment se déroule la première séance ?
Lors de la première séance, nous nous centrons sur votre demande, afin que je comprenne au mieux vos attentes.
C’est également le moment où nous faisons connaissance, où vous vous forgez votre première impression. Si celle-ci est positive, alors le premier pas vers le changement s’est opéré ! En effet, la littérature scientifique souligne que l’un des outils les plus puissant d’une thérapie réussie est le lien de confiance entre le.a psychologue et le.a patient.e !
A la fin de la consultation, vous décidez si vous souhaitez ou non débuter un suivi. Un temps de réflexion de quelques jours est bien évidemment permis !
Lors d’un suivi, vous décidez du rythme qui vous convient. Vous pouvez arrêter votre psychothérapie dès que vous le souhaitez, il suffit d’en parler lors de notre dernière séance.